Вопрос № 309
Во время беременности хочется подготовится и морально и физически к предстоящим родам и материнству. Информации много, много источников ее получения, в большинстве случаев информация противоречивая - везде пишут про разное. На этих курсах очень понравилась ненавящевость подачи нужной информации, не ощущается давления на беременный организм и так склонный к паническим состояниям :) Очень порадовало и помогло настроиться внушение естественности всего процесса беременности и самих родов. Теперь, держа на руках маленького сына, я понимаю, что главное в родах - это позитивный настрой и понимание того, что именно происходит. Помогали мысли, что боль конечна и не навсегда, что ребенку тяжело и я ему могу помочь, что еще немного - и я увижу, наконец, своего малыша!
Курс я проходила заочно и ускоренно, последнее дочитывала уже по возвращении из роддома. Но даже так информация оказалась очень полезной. Понравилась дирректория психолога, где говорилось про поведенческие роли "Ребенок-Взрослый-Родитель": сейчас при общение с многочисленными врачами и медсестрами очень ценно умение адекватно реагировать и воспринимать спокойно и разумно те противоречивые вещи, которые каждый из них считают единственно верными.
Понравились фотоматериалы ко второму занятию: на фоне общей легкости подачи информации, смотреть на них было совсем не страшно :) (на протяжении всей беременности я опасалась смотреть фото и видео процесса родов, мне казалось что будет только страшнее потом) И после этого занятия появилось реальное ощущение собранности и готовности, понимание "Я смогу" и "Это не страшно".
Ах, да! Еще очень порадовала методика "Я и мой ребенок". После университета уже как-то подзабылось, как это бывает приятно выразить что-то на бумаге и посмотреть со стороны. Хотя по ощущениям - мне было бы не очень комфортно отправлять его как задание психологу (возможно, потому что общение дистанционное и получается, что я человека не видела даже), но это уж мои тараканы :))
В общем, мне действительно понравились эти курсы и я получила много полезной информации.
Вопрос # 309 | Тема: Отзывы о Школе родов | | Кудина |
На вопрос отвечает: