Школа Родов онлайн, подготовка к родам (логотип для моб. версии)
Детское приданоеКурс для папРаботаем для васОсновной курс подготовки к родамЗдоровая беременность
Главная страница >  Тема дня: Какие продукты питания НЕ ОПАСНЫ для беременных?

Тема дня: Какие продукты питания НЕ ОПАСНЫ для беременных?

Все Темы дня
24.03.17

Жизнь будущей мамы полна запретовУлыбаюсь Это нельзя, а это вредно, поэтому сегодня мы поговорим обочень интересной теме.

Продукты питания, употреблять которые (на удивление) БЕЗОПАСНО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Итак:

? Копченая рыба, в том числе копченый лосось и копченая форель;
? Суши или любая другая сырая рыба, которая была до этого заморожена (в большинстве случаев рыбу замораживают еще на борту рыболовецкого судна. По правилам безопасности пищевых продуктов, любая рыба, которая используется для приготовления суши, должна подвергаться заморозке при температуре −20°С на 24 часа перед приготовлением);
? Любые твердые сыры, в том числе твердые сыры с плесенью;
? Пастеризованные или прошедшие термическую обработку мягкие сыры(например, запеченный камамбер);
? Орехи (включая арахис), если только на них нет аллергии. 

Юольше нюансов о питании во время беременности вы узнаете из нашего курса "Здоровая беременность"

 

Комментарии

Всего комментариев: 0
Написать
Подпись:
Отменить