Как ухаживать за грудью во время беременности?

Раньше считалось, что грудь надо специально готовить к лактации: растирать жестким полотенцем или мочалкой, щипать соски и т.д. Сейчас эти манипуляции считаются не то, что не полезными, а даже вредными, так как они повышают тонус матки. Для укрепления сосков достаточно принимать воздушные ванны. То есть просто ходить по дому с обнаженным торсом. В другое время грудь нуждается в поддержке, так что не забывайте про бюстгальтер. Если есть наследственная предрасположенность, определенный гормональный фон и/или быстрое увеличение объемов тела, то на груди могут появиться растяжки. Растяжки – это по сути микротрещины в глубоких слоях кожи. Справиться с ними не так легко, тем более, что многие средства для растяжек не предназначены для области груди. Что же делать? Обязательно хорошо питать и увлажнять кожу груди с помощь натуральных средств. ? Для каждодневного ухода хорошо подойдет оливковое масло. Его необходимо 1-2 раза в день втирать в кожные покровы массажными движениями. В него можно добавить капельку любого эфирного масла. Очень кстати будут: роза, бергамот, лаванда и розмарин. ? Кроме того, регулярно, то есть 1 раз в 3 дня можно делать виноградные маски. Виноград отлично увлажняет и питает кожу. Необходимо нанести кашицу из несладких сортов винограда и оставить впитываться на 20-30 мин. Маску потом лучше не смывать, а протереть грудь влажной салфеткой. 

Кстати, если растяжки на груди все-таки появились, не расстраивайтесь – после родов они побелеют и станут не так заметны, кроме того, современные косметические аппараты умеют справляться с этой проблемой.