Что делать, чтобы избежать кесарево сечение?

Тазовым предлежанием называется положение ребенка в матке ягодицами или ножками вниз. Оно считается отклонением от нормального течения беременности и родов и может быть обусловлено следующими причинами: аномалиями матки, многоводьем, низким расположением или предлежанием плаценты, повторными родами и др.

До 30 недель беременности тазовое предлежание выявляется в среднем у 35% женщин. На этом сроке плод еще свободно поворачивается в матке, на бОльших сроках ему уже становится тесновато, и он занимает более-менее определенное положение. Так как голова - самая тяжелая часть тела ребенка, то большинство детей поворачиваются головой вниз. При осмотре врача и ультразвуковом исследовании после 30 недель может быть поставлен диагноз тазового предлежания.

Если это произошло, то не надо сразу расстраиваться, так как малыш может повернуться в любой момент до родов. Чтобы способствовать этому повороту, женщина дома может выполнять простейшие упражнения:

1?. Повороты. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с одного бока на другой 3-4 раза через 5-10 минут. Выполняйте 3 раза в день.

2?. Наклоны таза. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20-30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на пол перед невысоким диваном. Оставайтесь в таком положении 10 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день.

3?. Коленно-локтевое положение. Встаньте на колени и локти таким образом, чтобы таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 10-15 минут. Выполняйте это упражнение 2-3 раза в день.

? Существуют и другие методы, помогающие повороту плода при тазовом предлежании, вплоть до наружнего поворота. Их вы сможете обсудить со своим акушером-гинекологом, но в любом случае еще не забывайте о занятиях в бассейне. И обязательно поговорите с малышом, попросите его повернуться. Тазовое предлежание не является абсолютным показанием к кесареву сечению, только относительным. При решении вопроса о выборе вида родоразрешения учитывается много факторов, в том числе пол и размеры ребенка.